Nas estações frias, muita gente sofre com as gripes e resfriados, mas além da preocupação com as enfermidades típicas da estação, é importante estar atento ao aparecimento das alergias. Segundo a World Allergy Organization, as doenças alérgicas afetam de 30 a 40% da população mundial e que as alergias comuns, como rinite e urticária, atingem mais de 10% das crianças e mais de 20% dos adolescentes em todo o mundo. Com as temperaturas baixas, é comum manter as janelas fechadas, o que facilita a proliferação do mofo e o aumento da população de ácaros dos cômodos. Os dias secos representam um aumento no índice de poluição e, por consequência, das irritações no nariz.
Sintomas de gripe, resfriado e rinite
Os sintomas de gripes e resfriados são muitas vezes confundidos com os da alergia. Quem sofre de rinite alérgica, por exemplo, apresenta espirros, coriza, coceira no nariz e nos olhos, olhos vermelhos e nariz entupido, mas não sofre de febre e não sente dores no corpo.
Rinite alérgica: como evitar?
Para evitar ataques de alergias, como os da rinite alérgica, é importante tomar alguns cuidados simples. “Casacos e blusas de lã, companheiros nessa luta contra o frio, devem ser lavados antes de serem usados, pois por estar há tempos no armário, acumularam fungos e ácaros”, explica Ana Paula Moschione Castro, diretora da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI). Além disso, é importante manter as janelas abertas em algum momento do dia para facilitar a circulação do ar. Em dias secos, a dica é tomar muita água e higienizar o nariz com soro fisiológico.
Você cuida corretamente da pele durante o inverno?
Para ter uma pele bonita em todas as estações, é preciso uma rotina eficiente de tratamento, que já começa dentro de casa, ao acordar. Mas durante o inverno é comum as pessoas deixarem de lado alguns cuidados e exagerarem em outros: comem mais, tomam banhos quentes, bebem menos água e diminuem o uso de hidratantes. Para descobrir se você está cuidando corretamente da sua pele, faça o teste elaborado pelo dermatologista Jardis Volpe, Diretor Cínico da Clínica Volpe (SP).
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fonte: bolsa de mulher
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